This class introduces dancers to the foundations of ballet and jazz technique in a supportive and encouraging environment. Students learn basic ballet positions, posture, and coordination, along with introductory jazz movements emphasizing rhythm, flexibility, and musicality. Class focuses on building strength, confidence, and proper technique while fostering a love of movement.

تركّز هذه الحصة على تطوير القوة، والارتفاع، والسيطرة، والدقة التقنية في الحركات الثابتة والمتحركة. يقوم الراقصون بصقل القفزات، الوثبات، والدورانات الكلاسيكية والمعاصرة، مع التركيز على المحاذاة، والتنسيق، والحس الموسيقي، والانتقالات السلسة. تتقدّم التركيبات الحركية في التعقيد والسرعة، مما يشجع الراقصين على بناء القدرة على التحمل، والثقة، وجودة الأداء مع الحفاظ على التقنية الآمنة.

المستوى: متوسط

المتطلبات السابقة: أساس قوي في الباليه والجاز؛ القدرة على تنفيذ دوران فردي نظيف

تقدّم هذه الحصة للكبار أساسيات الرقص المعاصر في بيئة مرحّبة وداعمة. يستكشف الطلاب مجموعة متنوعة من أساليب الحركة، بما في ذلك الحركة على الأرض، والعبارات الليركية، والارتجال، والكوريغرافيا القصيرة. تركز الحصص على بناء القوة، والمرونة، والتنسيق، والثقة بالنفس مع تشجيع الإبداع والتعبير عن الذات.

سيكتسب الطلاب الوعي بالجسم، والمحاذاة، والتحكّم بالحركة أثناء استكشاف أساليب حركة متنوعة. تقدّم كل حصة تجربة جديدة، مما يتيح للمشاركين تحدّي أنفسهم وفق وتيرتهم الخاصة وبناء الثقة في التقنية والأداء.

تم تصميم الدورة لتكون مشوّقة، متعددة الاستخدامات، ومرنة لجميع المستويات، لتوفير أساس متين لمتابعة دراسة الرقص المعاصر.

المستوى: مناسب للمبتدئين

التركيز: التقنية، الحركة على الأرض، الحركة الليركية، الارتجال، الكوريغرافيا، الإبداع

This course for adults focuses on developing strong foundations in classical ballet and jazz technique, while integrating dynamic jazz choreography. Classes emphasize proper alignment, strength, flexibility, coordination, and musicality, with particular attention to turns, balance, footwork, and control.

Technical exercises are combined with expressive choreography to help dancers apply technique in movement, build confidence, and develop stage presence. The course is designed to be adaptable, allowing each participant to progress at their own pace while enjoying both the discipline and the creativity of dance.

Level: Beginner Friendly 

Focus: Technique, alignment, turns, musicality, choreography